Mais sobre Celulite (nunca é demais!)

A "celulite" atinge a maioria das mulheres (diz-se que quem não tem ainda terá...rs), e como o problema é multifatorial (tem váaaarias causas) dificilmente alguém escapa dela. Anticoncepcionais, oscilações hormonais, stress, ganho de peso, sedentarismo, problemas na circulação, etc, etc,etc... tudo isso e mais um pouco favorece o aparecimento da Lipodistrofia Ginóide ( a nossa velha inimiga celulite).

"As causas que dão origem à celulite não são totalmente conhecidas. Além de uma predisposição hereditária, alterações enzimáticas e hormonais parecem estar envolvidas, diminuindo a quebra das células gordurosas ou aumentando o seu volume.

As regiões mais atingidas pela celulite são aquelas onde as mulheres costumam acumular mais gordura: abdomem, quadris, culotes, nádegas, coxas e pernas.

No nosso organismo, algumas células têm a função de acumular energia, sob a forma de gordura, para ser usada quando necessário. São os adipócitos (celulas gordurosas). Estas células se localizam na hipoderme, a camada mais profunda da pele. Nas mulheres, esta camada apresenta fibras ligando a superfície ao tecido mais profundo, como se fosse um colchão de molas. Estas pontes fibrosas repuxam a pele para baixo, dando o aspecto de "furinhos", que é característico da celulite.

Além disso, fatores como a hereditariedade, as alterações hormonais e enzimáticas, em conjunto, levam a uma alteração circulatória com acúmulo de líquidos e proteínas nas células de gordura, provocando uma modificação da textura do tecido subcutâneo e, posteriormente, uma irregularidade da superfície da pele, que leva ao aspecto visual de "casca de laranja".

A celulite pode estar, ou não, associada à obesidade. No entanto, com o aumento do peso, ela aparece mais, pois o aumento das células gordurosas acentua o repuxamento das fibras. Quando o acúmulo de gordura ocorre de forma excessiva, pode comprimir vasos sanguíneos e linfáticos levando à formação de edema (inchaço) e fibrose. Nesta situação, a celulite se torna mais grave, formando áreas endurecidas e nodulares. Em alguns casos, ocorre inflamação e dor local.

Para efeito de classificação, a celulite pode ser dividida em:

Grau 1: os furinhos só são percebidos quando a pele é comprimida. Pode aparecer até mesmo nas crianças, sendo mais comum nas adolescentes.

Grau 2: os furinhos já são percebidos sem comprimir a pele. Passando a mão sobre a pele, já se percebe uma ondulação, sendo possível sentir alguns nódulos.

Grau 3: os nódulos são bastante perceptíveis e têm consistência endurecida, demonstrando que já houve formação de fibrose. Pode haver dor local.

Grau 4:  As fibras formam nós, as células de gordura agrupam-se e vão criando vários nódulos. A celulite é dura. A circulação de retorno está muito comprometida. A pele tem aspecto acolchoado e apresenta os “buracos negros”, regiões de circulação diminuída, representam intensa fibrose. Inchaço, pernas doloridas e cansadas estão presentes, mesmo sem esforço. "

(Fonte: dermatologia.net)


Evitar a celulite é tarefa árdua. Praticamente impossível não ter , devido a sua multifatoriedade. Mas algumas precauções podem ser tomadas  para pelo menos amenizar o problema:

Mantenha-se no seu peso ideal!

Pratique atividades físicas !

Gerencie o stress (difícil eu sei, mas não impossível)!

Não fume e não abuse das bebidas alcoólicas!

Tenha o hábito de beber bastante água!
Não use sal em excesso!

Como tratar:

Os tratamentos estéticos direcionados ao tratamento e prevenção da celulite visam melhorar a circulação venosa e linfática, facilitando a eliminação de toxinas e o aumento do metabolismo local . Por mais que quase todos os dias surjam novos aparelhos , o objetivo e o mecanismo costuma seguir sempre o mesmo padrão. Usamos o"frio", o "calor", a massagem (manual ou a vácuo) e aparelhos eletroterápicos (Correntes, radiofrequência, Ultra-Som)

Procure um fisioterapeuta e inicie um tratamento , e o mais importante: dê continuidade a ele! Tratamentos estéticos, como a drenagem linfática por exemplo, tem que fazer parte da rotina, e devem ser constantes. Como as máscaras que fazemos semanalmente para ter os cabelos bonitos, como os cremes prescritos pelo dermatologista que devemos usar diariamente, os tratamentos estéticos também necessitam rotina e continuidade.

Um beijo e boa sorte!!

Lu