domingo, 9 de setembro de 2012

Uso de cosméticos em crianças


 
 
 
Dizem que as crianças de hoje em dia sabem de tudo, menos do quanto é bom ser criança! Não me agrada como pessoa e como profissional de saúde presenciar tamanha "adultização" dos pequenos. Não é raro vermos crianças em meio aos adultos, participando de conversas e até de decisões às quais não deveriam sequer saber a respeito. Com tanta "participação" no mundo adulto, as crianças começam cedo a agir como um, claro que sem a  maturidade física e emocional necessárias para isso.
 
 Dentro deste contexto (que mais daria uma tese , se formos adiante), crianças não apenas se comportam como "mini-adultos", elas também querem se parecer com eles. Maquiagens e cosméticos começam a fazer parte da rotina dos pequenos cada vez mais cedo. Vamos combinar que é muito fofo ver meninas querendo pintar as unhas, passar o batom da mãe... mas brincadeiras como essa podem prejudicar , e muito a saúde delas. Não vamos entrar aqui no mérito da "adultização" e da erotização precoce, situações complicadíssimas e atuais (mães e pais devem ficar atentos e procurar orientação sobre isso). Vamos sim tratar do assunto pelo ponto de vista dermatológico e entender o que é recomendado e aprovado pela ANVISA no que diz respeito a utilização desses produtos pelo público infantil .
 
 
 
 
 
Segue , na integra, as recomendações da Agência nacional de Vigilância Sanitária:
 
...........................................................................................
 
O Brasil é um dos maiores mercados mundiais de cosméticos infantis. A utilização de produtos de higiene pessoal, como xampus, condicionadores e sabonetes infantis, e de produtos de beleza já se incorporou ao dia-a-dia de meninos e meninas. Esse crescente interesse vem chamando a atenção de pais, médicos e autoridades sanitárias quanto à segurança desses produtos.
Para ter certeza da qualidade do produto, a primeira providência é procurar o número de registro na embalagem. No Brasil, a Anvisa - Agência Nacional de Vigilância Sanitária, autarquia vinculada ao Ministério da Saúde, é responsável pelo registro de produtos cosméticos, incluindo os infantis.
A indicação do registro pode ser precedida pelas iniciais MS, ANVS ou pelo nome Anvisa seguido de um número com 9 ou 13 dígitos, que sempre se inicia com o número 2. Antes de serem registrados, os produtos passam por uma detalhada análise técnica onde se verifica a sua conformidade com a legislação sanitária vigente, incluindo análise da segurança do produto e os dizeres de rotulagem.
As crianças devem utilizar apenas produtos infantis, pois são elaborados de forma a manter as características da pele da criança. Alguns produtos são dermatologicamente testados ou hipoalergênicos; isto significa que foram testados sob o controle de médicos dermatologistas, o que reduz o risco de surgimento de alergia.
 
 
 
Maquiagens Infantis


Um requisito essencial para a maquiagem infantil é ter baixo poder de fixação e ser facilmente removida da pele com água. Cada tonalidade de blushes e rouges deve ser testada antes de ser comercializada, para se avaliar o potencial de irritação, sensibilização e toxicidade oral. Além disso, a Anvisa permite que as maquiagens contenham substâncias que possuam gosto ruim (amargo) para evitar que a criança leve o produto à boca.


Atenção:

Maquiagens para boneca e outras comercializadas como brinquedos não podem ser utilizadas em crianças, pois não são formuladas com ingredientes próprios para a pele infantil e nem propiciam a segurança necessária.
 
 
 
Sabonetes Xampus e Condicionadores Infantis


Cabelo de criança também merece cuidado especial. Para isso, lave-o com um xampu infantil a fim de limpá-lo e tirar-lhe os resíduos. Caso seja necessário o uso de condicionador, o produto deve ser aplicado por um adulto para que não corra o risco de excessos de creme nos cabelos.
Crianças devem usar sabonetes infantis, mais apropriados à sua pele delicada. Em caso de contato com os olhos, os produtos devem ser imediatamente retirados, enxaguando-se o rosto e os cabelos das crianças. Em crianças alérgicas, os cuidados no uso desses produtos devem ser redobrados.


Protetores Solares


É importante o uso do protetor solar diariamente nas crianças para se evitar queimaduras solares. Mas atenção, antes de aplicar o protetor em crianças com menos de seis meses de idade, um médico deve ser consultado e os banhos de sol devem ser restritos ao tempo e aos horários indicados pelo pediatra.
O fator de proteção solar (FPS) do produto a ser utilizado nas crianças deve ser no mínimo 15, de acordo com o fototipo de pele ou conforme recomendação médica. Quanto maior o valor de FPS do produto, maior a proteção proporcionada.
 
O protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas. Em praia ou piscina, mesmo que o produto seja resistente à água, os pais devem reaplicá-lo na criança após sua entrada na água ou depois de muita transpiração. Mesmo com esses cuidados, a exposição solar deve ser evitada no período das 10h às 16h.

 
 
Esmaltes Infantis

Esmaltes permitidos para crianças são aqueles à base de água e que saem sem necessidade do uso de acetona ou removedor. Por não possuírem solvente, o cheiro dos esmaltes infantis é bem diferente do presente nos esmaltes para adultos.
Os esmaltes também podem possuir substâncias de gosto amargo, para evitar a ingestão acidental por parte das crianças, e cada tonalidade deve ser testada a fim de se avaliar o seu potencial de irritação, sensibilização e toxicidade oral. O rótulo deve possuir orientações e advertências de uso.


Batons e brilhos labiais
Os batons e brilhos labiais devem colorir os lábios temporariamente. Como nos demais produtos infantis, a fórmula deve ser composta por ingredientes seguros. Antes de comercializar esses produtos, a empresa deve comprovar a segurança de cada tonalidade junto à Anvisa.
O rótulo deve possuir indicações de segurança específicas incluindo a indicação da faixa etária de uso do produto. Em crianças pequenas, um adulto deve aplicar e supervisionar o uso do produto.

 
Fixadores de cabelos
Os fixadores de cabelo infantis podem ser coloridos, perfumados, ter fotoprotetor e efeito luminoso. No ato do registro, devem ser apresentados testes que comprovem a sua segurança. São indicados para crianças a partir de três anos de idade e devem ser aplicados exclusivamente por um adulto.


Embalagens
As embalagens de cosméticos infantis devem apresentar sistemas e válvulas de dosagem que permitam a liberação de pequenas quantidades do produto e não devem ter pontas cortantes ou perigosas. Além disso, elas devem ser isentas de substâncias tóxicas e não podem ser apresentadas na forma de aerosol.


Atenção

: Os pais devem supervisionar o uso de produtos cosméticos pelas crianças. Caso surjam coceiras, irritações ou alergias, suspenda o uso do produto e procure orientação médica
 
 
www.anvisa.gov.br
Disque-intoxicação: 0800 722 6001
 
 
.............................................................................................
 
 
 

domingo, 5 de agosto de 2012

Acne na idade adulta




 No início do ano, final de fevereiro/ início de março para ser mais exata, tive um surto repentino e dramático de acne. Eu não mereço, ninguém merece... A essa altura da vida, me preocupo em evitar os sinais do tempo e não as espinhas.... Mas enfim, aconteceu. Por diversos fatores, principalmente emocionais. E de emocional para hormonal é um pulinho. E nós mulheres "não temos o direito" de ter flutuações hormonais bruscas, sob a pena de vermos  piorar tudo de ruim que existe no universo estético feminino (celulite, acne.. etc etc etc).

O arsenal estético disponível é vasto, mas não foi suficiente para controlá-la. Foi necessário o controle dos hormônios androgênicos (causado, no meu caso, pelo stress emocional).

O objetivo principal do tratamento foi a oposição dos efeitos dos androgênios nas glândulas sebáceas, utilizando bloqueador dos Receptores de Androgênios, no meu caso a Espironolactona e o anticoncepcional oral (bloqueador de hormônio androgênio ovariano), o Yaz®.

A Espironolactona  tem sido usada no tratamento da acne e do hirsutismo há mais de 20 anos. Atua como bloqueador dos receptores de androgênios esteroidais, competindo com a testosterona e a dihidrotestosterona pelos mesmos, reduzindo a proliferação de sebócitos induzida pelos androgênios. Também inibe a síntese de androgênios pela inibição da 17beta-hidroxiesteróide desidrogenase, que converte a androstenediona em testosterona. Todas essas ações resultam em uma redução de 30-50% na produção de sebo.
A eficácia da espironolactona foi estabelecida em diversos estudos que demonstraram melhora em 50-100% das mulheres tratadas. As dosagens nesse estudos variaram entre 100-200mg/dia, porém doses menores (50-100mg/dia) também produzem efeitos clínicos com menores taxas de efeitos adversos.
Os efeitos adversos da espironolactona são dependentes da dose empregada, e incluem: irregularidades menstruais (metrorragia, amenorréia, sangramento de privação), aumento mamário e mastalgia, sintomas neurológicos (letargia, cefaléia, tonteira), hipotensão ortostática, hipercalemia e redução da libido. Muitos pacientes apresentam pelo menos um efeito colateral, na maioria das vezes não sendo suficiente para interromper o tratamento e podendo ser controlados com o uso concomitante de ACO. Uma das conseqüências mais temidas é a hipercalemia. O monitoramento do potássio sérico é opcional, porém recomendado em mulheres idosas com comorbidades ou doenças cardíacas. Outra importante preocupação é o risco de hipospádia e femininização do feto masculino, quando ocorre exposição pré-natal. Por isso, recomenda-se o uso de ACO concomitante. Não foi confirmada associação da espironolactona com o risco de câncer de mama.

Os anticoncepcionais orais contém estrogênio (geralmente o etinil estradiol) e uma progestina para reduzir o risco de câncer endometrial associado ao uso de estrogênio isolado. As primeiras formulações continham doses altas de estrogênio, da ordem de 100-150mcg, associando-se a risco aumentado de doença tromboembólica, acidente vascular encefálico e infarto do miocárdio. Assim, as novas formulações contêm doses menores, da ordem de 20-35mcg de etinil estradiol.
Esses agentes reduzem a síntese de androgênios e sebo, pela inibição do LH e do FSH, suprimindo a ovulação e a síntese ovariana de androgênios. Além disso, os níveis circulantes de testosterona são reduzidos pelo aumento da globulina de ligação a hormônios esteróides. Muitas progestinas têm a capacidade inerente de interagir com os receptores androgênicos, podendo piorar a acne, o hirsutismo e a alopecia androgenética. No entanto, a nova geração de progestinas (desogestrel, norgestimato e gestodeno) apresenta pequena atividade androgênica intrínseca. Um dos desenvolvimentos mais recentes é a progestina drospirenona, que possui atividades anti-androgênica e antimineralocorticóide.

Uma dose de 3mg de drospirenona equivale a 25mg de espironolactona. Acredita-se que qualquer ACO possa ser usado no tratamento da acne, porém alguns foram melhor estudados especificamente nesse contexto, incluindo a ciproterona (Diane®, Dianette®), levonorgestrel (Triphasil®, Alesse®), norgestimato (Ortho Tri-Cyclen®), desorgeterol (Desogen®), drosperinona (Yasmin®, Yaz®) e diacetato de etinodiol (Demulen®).

A ciproterona, quando associada ao estrogênio, leva à redução das lesões inflamatórias em 50-75%. O levonorgestrel foi associado a redução de 75% nos comedões e de 50% nas lesões inflamatórias. O norgestimato demonstrou redução das lesões inflamatórias em 50-60%, em dois estudos grandes, bem como diminuição na contagem de lesões totais. O desogestrel isolado foi associado ao desaparecimento da acne em 80% das mulheres que fizeram uso do medicamento. O Yaz® foi aprovado para tratamento da acne, em 2007, com base em dois estudos randomizados, multicêntricos e controlados com placebo, que demonstraram redução de 42-46% na contagem de lesões totais.
Efeitos adversos mais comuns incluem náusea, vômitos, sangramento de privação, ganho de peso e mastalgia. Esses efeitos costumam se resolver após os 3 primeiros ciclos. Outros possíveis efeitos adversos são alterações de humor, melasma e queda do desejo sexual. O perfil de efeitos adversos é mais favorável com as formulações mais novas. As contraindicações ao uso de ACO são:
Doença cardiovascular pré-existente, pressão arterial elevada (160/100mmHg), angina pectoris, doença valvar cardíaca complicada
História prévia de eventos tromboembólicos ou tendência familiar à formação de trombos, ou cirurgia grande com imobilização prolongada


Sobre o tratamento estético utilizado:

Cosméticos:

Sabonete Dermovitin Control - Galderma

Adstringente da linha 3 passos Clinique - 2

Dia: mantive meu sérum antiage, Visionnare- Lancôme

Noite: Gel on a Clear day, Philosophy

Filtro solar: Anthélios AC Helioblock- FPS 40 alta proteção antibrilho- fluide extreme - La Roche Posay

Secativo (apenas nas lesões):  Nixoderm - Hertz

Máscara argila branca Biotherm


Tratamentos estéticos:

Luz Intensa Pulsada

Peeling de Diamantes

Microdelivery Peel (Vit C e Ac. Salicílico) - Philosophy




Boa notícia:  Melhorou demais!! Má notícia: Finalizei o tratamento e continuei com a causa emocional/hormonal e adivinhem?? Voltou tudo, e eu estou muito triste... mas vou começar todo o tratamento novamente . Dessa vez associando técnicas de relaxamento , meditação , yoga e se tiverem alguma outra sugestão estou aceitando! :)



Então é isso queridas (os)... por favor , não se esqueçam que para a terapia medicamentosa (hormonal) é imprescindível a consulta ao seu dermatologista e /ou ginecologista.


Um beijo bem grande


Lu




P.S  : Utilizei informações das bulas dos medicamentos para algumas das informações sobre a Espironolactona e os ACO's.


quarta-feira, 4 de abril de 2012

Depressão Pós Cirurgias Plásticas




Estive estudando, nos últimos dias, sobre a ocorrência de depressão pós cirurgias plásticas. Logo depois de uma cirurgia, a maioria dos pacientes experimenta transitoriamente alguma sensação de desânimo ou tristeza. Esta condição pode se firmar como uma depressão pós-operatória mais intensa, ainda que mais raramente. Caso aconteça, procure conversar com seu médico que , se necessário , indicará um acompanhamento psicológico especializado.

Experiência própria: caminhadas ao ar livre, atividades sociais leves e pequenos passeios podem ajudar a espantar a tristeza mais rapidamente. E assim que liberada pelo cirurgião, retorne às suas atividades físicas habituais.


A seguir um texto sobre o assunto:

"A realização de uma cirurgia plástica é um grande momento na vida de uma pessoa. Tudo ocorre ao nível do inconsciente, mesmo uma pequena mudança em seu visual pode afetar fortemente o seu interior. Os sinais de depressão pós-cirurgia plástica têm que ser identificados e também quando ela ocorre depois de qualquer outro tipo de cirurgia – o que não é raro; e uma boa preparação emocional pré-operatória é de grande valia para preveni-la. Muitos pacientes têm um sentimento de tristeza, fadiga e falta de interesse, que começam cerca de três dias após a cirurgia e podem durar mais de duas semanas.
Os fatores principais que causam o transtorno pós-operatório são a síndrome do estresse pós-cirúrgico, constipação intestinal, medicamentos, necessidade de repouso e ter que se afastar de muitas atividades como a prática de exercícios físicos e os cuidados com as crianças pequenas. Além disso, também há um ajuste ao novo olhar das pessoas, as reações dos familiares e dos amigos, estresse financeiro e o sentimento de culpa de que a cirurgia levou à depressão.
O tratamento da depressão pós-operatória é primeiramente preventivo, ou seja, o que você realmente espera da cirurgia plástica, controlar as expectativas excessivas e saber previamente que o pós-operatório pode ser restritivo, que existem “inchaços”, equimoses e até um pouco de dor, dependendo da sensibilidade de cada paciente. Portanto, você deve se preparar para a cirurgia e poder contar com alguém naquele momento, como amigo ou parente ou companheiro e também do seu cirurgião plástico sempre que necessite, transmitindo segurança e otimismo. Após liberação médica, um pouco de exercícios físicos ajudam a melhorar este sentimento interno.
Você deve entender que não é a única pessoa a passar por isso, há milhares de pacientes da cirurgia plástica que sentem o impacto não somente no corpo, mas também na mente. Outra forma de se sentir melhor é encontrar um grupo de pessoas que já passaram pela cirurgia plástica e compartilhar experiências. Portanto, relaxe e aguarde o tempo necessário para o resultado final de sua cirurgia, o que geralmente pode levar meses. " (guiadaplastica.com.br)
 

quinta-feira, 22 de março de 2012

Fabrique a sua alegria - por Denise Fraga



"O que faz seu olho brilhar?

Tenho a sensação que a nossa trajetória nesta vida é dentro de um rio onde, até a metade da nossa existência, podemos somente nos deixar flutuar e sermos levados. À certa altura, precisamos nadar contra a correnteza, porque o prazer de apenas flutuar já não nos basta. Se simplesmente nos deixarmos levar, as coisas vão ficando sem sal, os homens vão ficando no sofá, o controle remoto ajuda... tenho uma amiga que fala que não tem jeito: mulher fica chata e homem fica bobo. Não sou tão radical assim, mas acho que temos que nadar contra a correnteza às vezes, ir contra o peso dos dias, experimentar se livrar de si, se reinventar e se surpreender.

Precisamos nadar contra a correnteza da mesmice . Diariamente. Mesmo completamente emaranhados nas nossas agendas impossíveis, podemos nos oferecer coisas novas. Loucura? Talvez. Prefiro chamar de exercício de disponibilidade. No mínimo teremos uma boa história pra contar.

Noutro dia, fui ao cinema e um anúncio perguntava: " Qual foi a última vez que você fez uma coisa pela primeira vez?". Decidi me perguntar isso de vez em quando.

Não é fácil, parece que não vai dar certo. Mas há que se reinventar. Nossa indústria de cansaço e tédio trabalha a todo vapor e não achamos legítimo fabricar alegria? Às vezes parece ridículo, patético até. Mas experimente.

Maturidade traz sabedoria, mas também traz tédio e preconceito. Tem que tomar cuidado e abrir as janelas para ventilar. Requer esforço e criatividade. Não se fabrica felicidade, mas podemos dar mais chances de existência para a alegria. "

( Um texto de Denise Fraga, para a Revista Lola - março de 2012)



quinta-feira, 15 de março de 2012

Entendendo a "Celulite"

A lipodistrofia ginóide, ou comumente chamada de celulite, é uma condição cutânea muito comum em mulheres na idade pós-adolescência, sendo considerado que aproximadamente 85% das mulheres dessa faixa etária têm celulite. A pele afetada é caracterizada por uma aparência “ondulada”, ou de “casca de laranja”. Tendo uma prevalência tão alta, alguns autores consideram a celulite um aspecto normal da pele das mulheres maduras, enquanto outros a consideram uma patologia.

Origem da Celulite

Atualmente, não existe um consenso sobre a origem e os aspectos básicos da sua classificação histopatológica. Segundo Terranova et al., há três principais teorias sobre a etiopatogênese de celulite:
  1. De acordo com a primeira, a celulite é um edema do tecido conjutivo que acumula uma quantidade significativa da água, sendo causada, primeiramente, pelo acúmulo de proteoglicanos na matriz extracelular. Segundo os autores dessa teoria, maior hidrofilia do tecido leva ao edema crônico que pode resultar em fibrose.
Clinics vol.63 no.4 São Paulo 2008
  1. A segunda teoria considera as alterações microcirculatórias que envolvem a compressão dos sistemas venoso e linfático como a principal causa de celulite. Essas alterações estão correlacionadas com adiposidade, pois a análise histológica da fase inicial da celulite tem demonstrado adipócitos de formas e tamanhos diferentes correlacionados a edemas e dilatação dos vasos linfáticos. Rossi e Vergnanini (2000) reportaram que nas áreas afetadas pela celulite o fluxo sanguíneo é reduzido em 35%.
Clinics vol.63 no.4 São Paulo 2008
  1. A terceira hipótese é focada nas particularidades da estrutura do tecido subcutâneo das mulheres. Estudos realizados no Laboratory of Human Behavior and Metabolism, Rockefeller University (Nova Iorque, Estado Unidos) demonstraram que as mulheres apresentam um modelo difuso de um tecido conjuntivo irregular e descontínuo abaixo da derme. Esta diferença no tecido subcutâneo predispõe nas mulheres ao aparecimento da celulite.
Plast Reconstr Surg. 1998 Jun;101(7):1934-9. Comment in: Plast Reconstr Surg. 1999 Mar;103(3):1095.
Clinics vol.63 no.4 São Paulo 2008
Especificidade Relacionada ao Gênero




Segundo pesquisadores da Klinik und Poliklinik für Dermatologie und Allergologie, Klinikum der Universität München (Munique, Alemanha), as hipóteses mais aceitas sobre a origem da hidrolipodistrofia ginóide incluem: dimorfismo da arquitetura cutânea específica ao gênero, processos inflamatórios e alterações no tecido conectivo e na vascularização.
J Dtsch Dermatol Ges. 2006 Oct;4(10):861-70.


Avaliação da celulite e fatores que influenciam seu aparecimento
Uma avaliação clínica detalhada e um histórico completo, incluindo os hábitos diários, são necessários para avaliar a celulite e estabelecer a presença dos fatores que possam influenciar o aparecimento da celulite, tais como:
  • Uso de anticoncepcionais hormonais;
  • Estresse;
  • Sedentarismo ou obesidade;
  • Disfunção hormonal;
  • Idade e sexo;
  • Tabagismo ou ingestão excessiva de café e álcool;
  • Alterações da circulação ou alimentação inadequada.
Clinics vol.63 no.4 São Paulo 2008

Dados de uma pesquisa realizada pelo Skin Sciences Institute, University of Cincinnati, EUA, demonstraram que a perda de peso pode melhorar a hidrolipodistrofia ginóide com redução da gordura das coxas. Em uma pequena parcela desse grupo ocorreu a piora do quadro, demonstrando o a complexidade dessa condição e a necessidade de compreender os fatores que influenciam e modulam sua gravidade.
Plast Reconstr Surg. 2006 Aug;118(2):510-6.

Tratamento de Celulite: Ativos com Eficácia Cientificamente Comprovada

Não existe um consenso único também em relação aos ativos cosméticos para o tratamento da celulite. Sendo uma condição muito complexa, compreendendo fatores bioquímicos e biofísicos que afetam sua severidade é possível facilitar o desenvolvimento de terapias efetivas.
Plast Reconstr Surg. 2006 Aug;118(2):510-6.

Segundo os pesquisadores da Klinik und Poliklinik für Dermatologie und Allergologie, Klinikum der Universität München, as opções de manejo mais amplamente discutidas incluem: atenuação dos fatores agravantes, terapias com laser e com aplicações tópicas de agentes ativos como cafeína e retinol. 2
J Dtsch Dermatol Ges. 2006 Oct;4(10):861-70.

Existem alguns ativos cuja eficácia no tratamento da celulite foi cientificamente comprovada:

Cafeína: Agente Lipolítico :

Pesquisadores do Instituto de Dermatologia Rubem Azulay da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro, avaliaram a eficácia de um produto composto por 7% de cafeína no tratamento da celulite. Após 1 mês de tratamento, foi demonstrada significativa redução da circunferência das coxas em mais de 80% dos casos e da circunferência do quadril em 67,7%.
J Cosmet Dermatol. 2007 Jun;6(2):102-7.


Retinol: Melhora da Aparência Cutânea e Elasticidade:

Estudo belga da Universidade de Liège conduziu uma pesquisa que avaliou os efeitos da aplicação tópica de retinol no tratamento da celulite. Foram avaliadas 15 mulheres com celulite moderada. Foi demonstrado que o retinol apresenta efeitos, diretos ou indiretos, na modulação da celulite melhorando a aparência da pele e aumentando a elasticidade em 10,7%.
Am J Clin Dermatol. 2000 Nov-Dec;1(6):369-74.



Cafeisilane C®: Siloxanetriol Alginato de Cafeína Reduz os Diâmetros das Células Adiposas :

Um estudo realizado por pesquisadores da Faculdade de Farmácia da Universidade de São Paulo, avaliou os efeitos da cafeína e do seu derivado, Cafeisilane C®, no tecido adiposo de camundongos, por meio de avaliação histológica. Os resultados demonstraram que a emulsão com cafeína a 4% promoveu uma redução no diâmetro das células adiposas em 17%, enquanto com a emulsão com Cafeisilane C® a 6%, a redução foi de 16%. Além disso, o gel de Cafeisilane C® promoveu uma redução de 26% no número de células adiposas.
J Cosmet Dermatol. 2008 Mar;7(1):23-9.


Conclusão:

A celulite é, portanto, um problema complexo e que requer estudo e cuidado. A cada ano novos ativos cosméticos se propõem a melhorar a aparência da pele afetada com relativo sucesso. Cabe ao formulador a análise crítica e o conhecimento das causas primarias e suas conseqüências a fim de poder chegar à melhor e mais eficaz solução.


Site: Professor Maurício Gaspari Pupo

Referências Bibliográficas
1. Giovana Barbosa Milani, A’Dayr Natal Filho, Sílvia Maria Amado João. Correlation between lumbar lordosis angle and degree of gynoid lipodystrophy (cellulite) in asymptomatic women Clinics vol.63 no.4 São Paulo 2008
2.Rosenbaum M, Prieto V, Hellmer J, Boschmann M, Krueger J, Leibel RL, Ship AG. An exploratory investigation of the morphology and biochemistry of cellulite. Plast Reconstr Surg. 1998 Jun;101(7):1934-9. Comment in: Plast Reconstr Surg. 1999 Mar;103(3):1095.
3.Pavicic T, Borelli C, Korting HC. Cellulite – the greatest skin problem in healthy people? J Dtsch Dermatol Ges. 2006 Oct;4(10):861-70.
4.Smalls LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, Kitzmiller WJ, Bakhsh A, Wickett RR, Whitestone J, Visscher MO. Effect of weight loss on cellulite: gynoid lypodystrophy. Plast Reconstr Surg. 2006 Aug;118(2):510-6.
5.Lupi O, Semenovitch IJ, Treu C, Bottino D, Bouskela E. Evaluation of the effects of caffeine in the microcirculation and edema on thighs and buttocks using the orthogonal polarization spectral imaging and clinical parameters. J Cosmet Dermatol. 2007 Jun;6(2):102-7.
6.Piérard-Franchimont C, Piérard GE, Henry F, Vroome V, Cauwenbergh G. A randomized, placebo-controlled trial of topical retinol in the treatment of cellulite. Am J Clin Dermatol. 2000 Nov-Dec;1(6):369-74.
7. Velasco MV, Tano CT, Machado-Santelli GM, Consiglieri VO, Kaneko TM, Baby AR. Effects of caffeine and siloxanetriol alginate caffeine, as anticellulite agents, on fatty tissue: histological evaluation. J Cosmet Dermatol. 2008 Mar;7(1):23-9.


segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012

Compartilhando : meus eleitos da vez

A tecnologia cosmética avança exponencialmente. Incríveis os resultados que os cosméticos de ponta podem alcançar. Tenho usado alguns produtos que tenho gostado muito, estão cumprindo o que prometem e valem o alto investimento.


Me pediram para atualizar minha rotina de cuidados com a pele (facial) e está prometido que vou fazer o mais rápido possível! Acontece que estou com uma câmera nova ( já que a mega maravilhosa Nikon que eu tenho é também mega complicadinha pra lidar com ela... e eu (ainda) não fiz um curso de fotografia...), e preciso me familiarizar com ela pra fazer fotos decentes. Então, em breve posto aqui as fotos e a rotina de utilização dos meus creminhos.

Voltandooo... Bem, aqui estão os produtinhos mais legais do momento no quesito anti-age, com textura fluida, gostosinhos de usar, cheirinho bom, resultados mara! Os meus vieram de fora, mas logo logo aterrisam por aqui. Coloquem na sua lista de desejos! Ah sim, não vou citar aqui os da linha do Dr.  salve salve Perricone  , pois estes merecerão um Post especial!



Aqui vão eles:

Sérum Idealist - Estée Lauder


Reduz a vermelhidão da face, ilumina, tem ação antimanchas e anti-idade. Promete agir em 2 semanas...o cheirinho é citrico e gostosinho


Visionnaire (LR 2412 4%) - de Lancôme


Meu amadinho. Funciona muito, atenua rugas, reduz os poros e restaura a homogeneidade da pele graças a uma molécula de origem vegetal exclusiva desenvolvida pela marca. O  2412, corresponde ao número de experimentos realizados por eles até alcançarem o resultado considerado perfeito para a fórmula.



Sérum lifting Antirrugas e firmeza - Liftactive Serum 10 – Vichy

Fórmula com ácido Hialurônico (nosso amado), ceramidas, água termal e açucar vegetal ramnose. Estimula a atividade celular em todos os níveis na pele, principlamente na parte superior da derme. É da Vichy, é sempre bom …

...........................................................................



Amigos (as) , minha vida anda corrida e ficará ainda mais nos próximos dias. Estou me organizando (a casa, o trabalho, os compromissos) porque muito em breve farei uma cirurgiazinha (nada demais viu gente). Correria com exames, consultas e tudo mais. Espero conseguir atualizar o Blog com frequência, mas caso não seja possível tá explicado o motivo!


Super beijo


Lu





segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Tá cansado (a) ?

 
 
Oi queridos (as)!

Segunda -feira, semana pela frente e você já está cansado (a) ?? Encontrei esse texto sobre o assunto e resolvi compartilhar com vocês.



No texto fica clara a importância de verificar qualquer situação clínica que possa estar desencadeando o processo de fadiga.
Se estiver tudo ok com a saúde, talvez falte motivação, ou melhor, entusiasmo! Como diria um amigo meu : entusiasmo é diferente de otimismo. Otimismo é acreditar que tudo , sempre, vai dar certo. Entusiasmo é disposição, coragem e atitude para fazer dar certo!! É isso né, Sergio? (aprendi mais uma com você!).



Vamos ao texto (as marcações são minhas!)
                                                ..............................................................
"Ela parece uma companheira chata que insiste em não se ausentar. Durante o dia, à noite, no trabalho e até mesmo logo após acordar, marca presença e teima em sugar as nossas energias. Estamos falando da fadiga, aquele cansaço interminável e persistente que dá a sensação de que qualquer atividade cotidiana exige um esforço sobre- humano para ser realizada.

O problema pode ser, sem dúvida, um reflexo da vida moderna. Afinal, passar horas no trânsito todos os dias, trabalhar demais e viver naquele estresse constante acaba levando ao esgotamento do corpo e da mente. Porém, existem outros casos em que a fadiga pode ser consequência de uma noite maldormida ou, mais grave ainda, sintoma de uma doença. "Muitas vezes, os pacientes se queixam de falta de energia. Mas trata-se de uma expressão muito vaga, capaz de indicar desde sonolência até depressão", analisa o neurologista Israel Roitman, especialista em medicina do sono do Hospital Israelita Albert Einstein, na capital paulista.

O fato é que a canseira exacerbada tem origem de fato no cérebro. Ele envia a todo momento impulsos elétricos para o corpo, e esses impulsos, ao chegarem aos músculos, sofrem reações químicas, resultando em energia mecânica — ou seja, nos movimentos. "A fadiga é fruto de um desequilíbrio, ou seja, quando não há harmonia entre esses estímulos", afirma Cláudio Pavanelli, fisiologista do Flamengo, no Rio de Janeiro.

É claro que ninguém está fadado a viver lutando para manter o pique em alta. Algumas mudanças no estilo de vida já ajudam a repor o gás total. Além disso, entender as causas do esgotamento é primordial para domá-lo, principalmente nos casos em que ele vem de enfermidades. Por isso, nada de desanimar: o importante é se mexer e recarregar as baterias.

A síndrome da fadiga crônica: Quando o cansaço persiste por meses a fio e não tem causa definida, ele pode ganhar essa alcunha. Apesar de não ter sido completamente desvendada, os pesquisadores acreditam que a síndrome da fadiga crônica decorre de infecções e doenças autoimunes. Para contorná-la, exercícios físicos e hábitos alimentares saudáveis são essenciais.

Por que a pilha fica fraca?


1.Diabete
Como a principal marca da doença é a dificuldade de o açúcar entrar nas células, seja pela falta de produção de insulina, seja pela incapacidade desse hormônio de trabalhar, a glicose no sangue se eleva. "E a glicemia alta faz o indivíduo urinar mais, emagrecer e perder massa magra. Por isso, é comum diabéticos terem cansaço muscular", afirma Maria Ângela Zaccarelli, euroendocrinologista do Hospital Beneficência Portuguesa, em São Paulo.

2. Anemia
escassez de ferro não tem como sinal único a pele pálida. a fadiga é uma de suas características predominantes. "A anemia pode causar cansaço, sono, desânimo, queda de cabelos e até mesmo falta de ar", afirma a nutricionista Roseli Ueno, da Universidade de São Paulo. Nas mulheres, é um fenômeno mais recorrente durante a menstruação, quando a perda de sangue aumenta o déficit de ferro no organismo.
3. Apneia
O popular ronco destrói a qualidade do sono do indivíduo. Ele é duas vezes mais frequente nos homens do que nas mulheres e, por se distinguir pela interrupção da passagem do ar pela garganta, provoca o ruído e despertares breves durante a noite. Essa insconstância durante o repouso noturno pode ter como consequência uma leseira sem hora para acabar no dia seguinte.

4. Depressão

Vigor abaixo de zero é um traço de quem padece desse problema. apesar de ser uma doença de origem psíquica, a depressão mina a disposição física. "Nela, ocorre um processo inflamatório dentro dos neurônios que atrapalha seu funcionamento. e isso acaba gerando o cansaço", afirma o psiquiatra teng Chei tung, do instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo.

5. Fibromialgia

Essa síndrome aflora a sensibilidade para a dor. Estima-se que apenas um homem a cada oito mulheres apresenta a doença, que tem raiz genética, podendo passar de mãe para filha. as dores constantes levam à debilitação. "a pessoa pode ter o sono perturbado e levantar fatigada, sem falar que a própria dor já gera indisposição", explica o reumatologista Roberto Heymann, da Sociedade Brasileira de Reumatologia.

6. Doença cardíaca
Piripaques no peito também estão na lista dos motivos por trás de uma letargia. Arritmia e entupimento de artérias são alguns dos precursores da canseira exacerbada. ."O coração problemático não bombeia direito o sangue para todos os órgãos. Com isso, eles tendem a entrar em falência", avisa Ricardo Pavanello, supervisor de cardiologia do Hospital do Coração de São Paulo. Sinal do perigo: uma baita fadiga

7. Distúrbios da tireoide

Os hormônios tireoidianos são vitais para manter o metabolismo aceso. Uma característica comum entre o hipertireoidismo, quando a tireoide trabalha demais, e o hipotireoidismo, situação em que a glândula fica lenta, é a apatia total. "o coração bate muito rápido e o indivíduo se queixa de cansaço extremo", afirma Maria Ângela Zaccarelli.

8. Infecções
Além da febre, outro sinal que deve ser notado nesses casos é a diminuição, por assim dizer, da vitalidade. Seja naquela gripe passageira, seja em um quadro mais severo, como a hepatite, a pessoa fica enfraquecida, em maior ou menor grau. "É que o organismo concentra suas forças na luta contra o agente infeccioso", justifica o infectologista Plínio trabasso, da Universidade estadual de Campinas, no interior paulista. Daí o esgotamento do indivíduo.

6 táticas para recarregar as baterias:

Hábitos e atitudes que energizam o dia a dia

1.Checkups
Se a fadiga não vai embora, o importante é procurar auxílio de um médico. Ele poderá pedir exames como hemograma, teste de glicemia, dosagem hormonal e outros mais específicos, caso do eletrocardiograma e do teste de função hepática, que ajudam a identificar o que está prejudicando a disposição.

2. Hidratação
Para quem não quer se cansar, um conselho: manter o corpo abastecido de líquidos pode ser uma tática de sucesso. "Se a pessoa não se hidratar, as células vão extrair a água da circulação. o sangue se torna mais denso e a absorção da energia também vai ser dificultada", explica o fisiologista Cláudio Pavanelli.

3. Alimentar-se regularmente

Fazer refeições a cada três horas é outro segredo para afastar a fadiga ao evitar a queda brusca das taxas de açúcar no sangue. "A maioria dos indivíduos que reclamam de falta de energia não come direito", ressalta Roseli Ueno. Proteínas, carboidratos, fibras e gorduras como o ômega-3 devem estar no cardápio.

4. Exercícios físicos

Exercitar o corpo melhora a captação, o transporte e a utilização do oxigênio em nosso organismo. Coração, pulmão e músculos conseguem converter mais desse gás em energia. Por isso, deixar a preguiça de lado e mexer o corpo é um excelente começo para driblar o cansaço constante.


5. Dormir bem
Pregar os olhos por pelo menos oito horas é sinônimo de disposição. o neurologista israel Roitman dá a receita do bom sono: evitar álcool, bebidas cafeinadas e refeições pesadas; ir para a cama sempre no mesmo horário; por fim, nada de ver tv, usar o computador e se exercitar até três horas antes de dormir.

6. Atividades prazerosas
Atenuar o estresse é fundamental para fugir da indisposição, e nada melhor do que fazer aquilo de que se gosta para chacoalhar a rotina. "As atividades prazerosas são estimulantes para o cérebro e para o corpo. enfim, evitam que a gente enferruje", afirma o psiquiatra teng Chei tung."


.............................................................



Uma semana cheia de energia e de alegria pra vocês!



Beijos enormes!


Lu

terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Enxertia de Gordura: a grande aliada do Rejuvenescimento

A princípio, gordura não combina com Rejuvenescimento, pois é associada à deselegângia e maléfica à saúde e bem-estar, além de estar ligada a problemas como obesidade. No entanto, hoje, os enxertos de gordura em cirurgias reparadoras ou plásticas possuem a vantagem de gerar elegância, do ponto de vista estético.
O enxerto de gordura vem ganhando força, após novos estudos científicos que apontam as semelhanças da célula gordurosa com as células tronco da medula óssea, servindo de restauração e rejuvenescimento das áreas submetidas à enxertia retirada do próprio paciente.

Uma das características do envelhecimento facial é a perda da gordura em determinadas áreas do rosto e essa técnica devolve o volume que é perdido com o passar dos anos. A gordura pode ser enxertada na região malar, lábios, queixo, maçãs do rosto e também para os sulcos naturais da pele, como ao redor da boca. Segundo o Dr. Nelson Letízio, cirurgião plástico, dirigente da Cirurgia Plástica Clínica "Nelson Letízio", Membro titular da SBCP - Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, o enxerto de gordura autóloga é um método bastante aceito no tratamento de depressões ou no aumento de tecidos moles. É realizado como método complementar ao lifting cérvico-facial. “É uma técnica de aumento de volume tecidual e voltou a ganhar destaque por ser a gordura excelente agente volumizador. A lipoenxertia pode ser feita nos sulcos da face, lábios, bochechas e mandíbulas”, afirma.

As vantagens da enxertia de gordura estão na ausência de rejeição e reações alérgicas, pois é retirada uma pequena quantidade de gordura do próprio paciente, podendo ser de locais como face interna dos joelhos, por ter maior concentração de fibras elásticas (gordura mais resistente à pressão), culotes, flancos posteriores, entre outras.
Além do rosto, o enxerto de gordura é feito em áreas que precisam de projeção, como glúteos, mamas e tonozelos, por exemplo, e pode ser associado a outras cirurgias, como a plástica das pálpebras, a correção de orelhas de abano e o lifting facial.
É possível ganhar anos e ficar mais jovem investindo na Beleza, mas desde que com Segurança e Saúde.

(Referência: Revista Personalitté)



sábado, 28 de janeiro de 2012

Qual a sua idade biológica?




Lembrei-me de Confúcio... "Qual seria a sua idade se você não soubesse quantos anos você tem?".


Dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) revelam que o Brasil realiza 500 mil procedimentos plásticos anualmente, perdendo apenas para os Estados Unidos.  É evidente a preocupação com a aparência, com a beleza, com o esteticamente perfeito. Mas acredito que o que buscamos mesmo seja a juventude. Todas essas intervenções , se analisadas com cuidado, são realizadas com o intuito de criar corpos com características jovens.... É aí  que entramos no assunto deste Post!

Cirurgias Plásticas não são capazes de trazer a juventude de volta... Sim, a beleza pode ser construída, mas manter-se jovem requer mais trabalho, ou melhor dizendo, mais dedicação . Obviamente não me refiro à idade cronológica, aquela da nossa carteira de identidade. O que define nossa real condição é a idade biológica,  a que diz respeito ao nosso envelhecimento celular. Todos envelhecemos cronologicamente na mesmo velocidade , claro. Mas o tempo biológico pode aumentar ou diminuir seu ritmo dramaticamente, de pessoa para pessoa.

Hábitos de vida como a prática de atividade física, qualidade da alimentação  (a ingestão de frutas com freqüência superior a quatro vezes por dia pode "rejuvenescer" alguém em um ano), nível de stress, tabagismo (ficar exposto à fumaça do cigarro por mais de três horas diárias pode "envelhecer" três anos) estado de humor, grau de escolaridade, número de filhos... são algumas das variáveis essencialmente consideradas quando desejamos conhecer a real idade de uma pessoa.

Já há algum tempo conhecemos o questionário desenvolvido pela equipe do médico americano Michael Roizen, da Universidade de Chicago, publicado no livro : Real Age: Are You as Young as You Can Be? O "teste" consiste em 125 perguntas como num check-up. Foi elaborado por Roizen e outros quatro cientistas com base em 25.000 pesquisas publicadas em revistas científicas. Se você ainda não respondeu, tem o link no final do Post. Quem já fez o teste a algum tempo, vale a pena repetir, para analisar o que melhorou ou piorou na sua qualidade de vida, e fazer os ajustes necessários.

É claro, que mais importante do que responder a um questionário,  é a realização de exames médicos periódicos, testes laboratoriais, avaliações físicas e nutricionais, com profissionais devidamente qualificados. O teste, no entanto, pode ser um estímulo , um alerta!

Há dois séculos, as pessoas morriam em média com 30 anos. No século passado, a expectativa de vida passaria a ser de 48 anos. Hoje, vive-se em média 68 anos. Quantidade de vida é bom, desde que haja também qualidade. Atualmente, o consenso entre os cientistas é de que a saúde está muito mais ligada aos hábitos de cada um do que à carga genética. Acredita-se que a herança do pai e da mãe contribua com 30% no modo como cada um chega à velhice. Os outros 70% dependem do estilo de vida e de fatores ambientais. Isso quer dizer que envelhecer bem ou mal é em grande parte resultado de um conjunto de decisões pessoais.


Pois bem queridos (as), já que estamos nessa vida de passagem... ainda que ela seja curta, que seja bela, que seja boa!

Então : mãos à obra!


Beijos e cuidem-se


Lu



P.S: Respondam ao questionário aqui